CONFERENCIA PANGEA “LA PREPARACIÓN FÍSICA Y LAS ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA”

Ayer, nuestro instructor Rubén Colmenero Mir,  nos explico la necesidad de prepararse físicamente cuando se va a afrontar una actividad en el medio natural. Esta conferencia tuvo lugar en el marco de la agenda cultural de “Pangea The Travel Store“, como parte del ciclo de conferencias de la ESDM.

Como conclusiones de la ponencia se establecieron las siguientes:

  • La preparación física es determinante en la seguridad, disfrute y rendimiento en cualquier actividad física en el medio natural.
  • Es necesario adecuar nuestra preparación a la actividad a desarrollar y/o viceversa.
  • Todas las capacidades físicas bá 

    sicas han de trabajarse armoniosamente bajo unas premisas básicas.

  • Se hace necesario poner en manos de un profesional la dirección de los entrenamientos.

Queremos agradecer a los asistentes por su participación y a Pangea por la oportunidad que se nos brinda de fomentar la seguridad en el medio natural.

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