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En 2020 Jaime Barrallo publica por fin en mibestseller.es, una obra en la que llevaba trabajando años.

Tened Cuidado ahí fuera, se basa en el trabajo de décadas de la ESDM (desde 1986) y en toda una vida del autor(1958) dedicado a la actividad en el medio natural. El punto de partida es nuestra primera obra SUPERVIVENCIA DEPORTIVA Manual practico Publicado en 1990, que en su tiempo vendió más en España que otros clásicos en su genero. La razón es que introducía un concepto "la supervivencia como actividad lúdica y aplicable a la practica de deportes y actividad en la naturaleza" separándolo de otros conceptos como el "preparacionismo" o las practicas para militares. En resumen, se popularizo un concepto que surgió en la ESDM en 1987: La Supervivencia deportiva.

Practicas de fuego por frotación en los 90

Esta primera obra ya hacia aportes novedosos, como introducir conceptos como fisiología humana básica, psicología, orientación, desplazamiento, micología, etnobotanica ... como materias con capítulos específicos, la obra fue escrita entonces por varios instructores y profesores ESDM

Por desgracia la editorial cesó su actividad y quedan muy pocos ejemplares disponibles, o tal vez ya ninguno. Este libro junto a una monografía de la revista integral (básicamente hablaba de etnobotánica) fueron los primeros textos civiles publicados en España sobre supervivencia.

Después de mas de 30 años el conocimiento sobre esta actividad ha aumentado y, evidentemente, también el de una entidad pionera como la ESDM.

Barrallo, aunque abordó esta obra en solitario en cuanto al trabajo de escribirla, tuvo a toda la ESDM actual detrás como soporte. Algunos capítulos (como primeros auxilios) fueron revisados (prácticamente escritos) por Arturo Rodríguez Puerta (Máster de medicina en Montaña). La introducción está llena de agradecimientos tanto a los que aportaron en ella directamente, como a los que lo hicieron en "Supervivencia Deportiva Manual Práctico", algunos ya fallecidos como Armando Guerra de la Cruz (Covid en 2021).

Fruto de la colaboración del autor con el INEF UPM , surgió un nuevo concepto que se plasma en el libro y que es revolucionario. La diferencia entre supervivencia real y deportiva, los fundamentos biológicos el medio y la definición y diferenciación clara de Seguridad, Emergencia y Supervivencia.

Una clasificación así es vital para entender esta actividad. Nadie podría entenderla sin saber las causas psicológicas y fisiológicas que influyen en situaciones de exposición al medio. También es vital diferenciar los casos de supervivencia reales de los que nos provocamos como entrenamiento.

Vivaque con mantas térmicas curso ESDM 1987

Sobre la seguridad: Jaime siempre dice que detrás de muchos casos de supervivencia real hay errores sobre seguridad. En el libro en seguridad se encuadran los siguientes temas: preparación física básica para moverse en el medio natural, material, orientación, desplazamiento por diversos terrenos naturales ...

Curso zonas áridas ESDM 2019

Emergencia: si por fallo de normas de seguridad o por una causa fortuita entramos en un situación más complicada estaríamos ante un incidente o accidente.

El capitulo empieza, con la colaboración de Manolo Taibo ( Coordinador de la Comisión de Seguridad FEDME)abordando los conceptos básicos de prevención del riesgo en actividades en el medio natural, elaboración de un plan de emergencia, normas de actuación ante un accidente, sistemas de petición de ayuda y primeros auxilios básicos.

Supervivencia: determinamos que una situación de supervivencia se produciría a partir de una noche al raso no deseada pero, por extensión las materias citadas en este capitulo, también pueden ser necesarias cuando pasamos más de un día en el medio natural por voluntad propia: refugios y vivaques, uso responsable del fuego, búsqueda y potabilización de agua, alimentación de urgencia dando prioridad a la recolección dejando la pesca y la caza como simples nociones validas para observación de fauna. Esto es así, no solo por los temas legales, si no también porque en la mayor parte de las situaciones, no es operativo ponerse a cazar o pescar. Lo primero suele llevar horas y lo segundo días. En simulaciones la gran reglamentación (artes prohibidas, vedas, permisos) hacen casi imposible su uso (salvo excepciones), al margen de la propia conciencia, de no matar sin necesidad.

Curso zonas frías ESDM 2017

Algunos de estos temas se citan en manuales clásicos de supervivencia, pero no se estructuran como en "Tened cuidado ahí fuera". La razón es que los manuales clásicos vienen de formatos escritos para uso militar, entre la Segunda Guerra Mundial y la Guerra de Vietnam.

Lo primero es que estos manuales estaban escritos pensando en un contexto que ya tiene poco que ver con los conflictos actuales (tecnología satélite, mundo cada vez menos deshabitado, materiales y vestimenta modernos). Por otra parte los supuestos de supervivencia militares suelen comenzar de un modo distinto a la actividad civil. Otro clásico de manuales son los utilizados para uso de aviación o náutica. En este caso la supervivencia pasa de una situación de entorno confortable a situación de supervivencia de modo rápido y traumático.

En la obra que nos ocupa, el enfoque como hemos ido viendo es distinto (aunque seria válido para casos reales) llega más lejos y consigue que incluso alguien que empieza sin ninguna experiencia, y sentado en el sofá de su casa, con un práctica previa a la lectura consiga sobrevivir en caso extremo en el medio natural. Además, también puede conseguir iniciarse en la actividad y la naturaleza con una visión amplia y multidisciplinar conducido por alguien que ha dedicado su vida a ello.

El libro lo han leído también personas experimentadas y todo el mundo ha aprendido algo, incluso el autor confiesa que ha aprendido cosas al tener que actualizarse para escribir algunos capítulos.

Evidentemente esto no se consigue en las páginas que normalmente tienen los manuales de supervivencia. "Tened cuidado ahí fuera" tiene 633 paginas y solo ha tocado las zonas templadas. La obra dedicada a las zonas extremas que Jaime está escribiendo ahora será incluso más largo.

El problema fue que, a pesar de que el libro se acabo de escribir en 2018, ninguna editorial quiso abordar una obra con tantas páginas (la mayoría en color). Por suerte existen hoy en dia editoriales digitales dedicadas a la autoedición. El libro en plena pandemia se editó en Mibestseller.es.

Evidentemente no es un libro barato, con ese número de páginas y cientos de fotos en color, pero los 46€ de la versión en papel y los 19€ de la versión Ebook (publicado en Amazon, la versión en papel habría costado el doble por ejemplo) están justificados. El libro lo vale. Ya ha tenido reseñas de profesionales como Manolo Taibo (Comisión de Seguridad FEDME) o Ramón Larramendi, en la actualidad uno de los mejores exploradores polares del mundo.

La inversión en este libro podemos asegurar que está justificada. Primero porque claramente aporta al lector más seguridad y comprensión del medio natural cuando este moviéndose. Le permitirá también desterrar algunos mitos y tópicos que circulan sobre la supervivencia. Desde el punto de vista puramente económico le evitará comprar material que tal vez no use nunca y cuyo precio superara a veces el costo del libro en papel.

Décadas de experiencia en la naturaleza están ahora a tu disposición. No te las pierdas.

En esta web y en nuestra página de Facebook tienes los enlaces si te hemos convencido para comprarlo.

Estamos trabajando en un pequeño curso On line , basándonos en el texto del libro, con cuestionarios de preguntas, respuestas y un tutorial para dudas por cada capitulo con el autor.

Equipo ESDM

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Vivaquear con un lecho de brasas es una técnica efectiva ,pero tiene algunos problemas :

Hoy en día hacer un fuego de esas dimensiones seria problemático, en muchos lugares , fuera de una emergencia

Otro problema es el riesgo de salir ardiendo, describiremos la técnica que usábamos alguna vez en los 90

1 La base de piedras no es imprescindible pero si importante : pero evita bastante humedad que subirá del suelo ,al calentar la tierra con el fuego ,por otra parte conservara el calor de las brasas , dichas brasas podrían quitarse casi en su totalidad antes de cubrirlas con arena

En casos de humedad extrema ,lo mas operativo aunque supone un gran trabajo es quitar las brasas de la cama de piedras ,para no usar arena o tierra húmeda , y dormir directamente sobre las piedras calientes que podemos tapar con una lona , sobre taparlo con vegetación seca ,implica no haber dejado ninguna brasa y esto es en la practica es muy difícil

2 Cubrir la brasas con arena : esta debe ser lo mas seca posible , lo hemos hecho alguna vez con arena de desierto ,esta es ideal porque normalmente ,no produce vapor al calentarla

El vapor en arenas con humedad, tarda un tiempo en dejar de salir , si nos acostamos antes de tiempo ,esa humedad nos afectara. Existe oro problema si te acuestas enseguida ,literalmente , en el caso de que dejes las brasa sobre las piedras , pasaran unas dos hora antes de poder tumbarte , esto varia si no dejas apenas brasas , sobre las piedras ,también influye el tipo de madera ,nosotros hacíamos la practica con fresno , esta y otras maderas duras, dan brasas muy duraderas

Curso ESDM 1993

Como dormir: como ya hemos citado lo primero es esperar a que no se te queme la espalda , en los primeros momentos literalmente no aguantas el calor

Véase lona de seguridad colocada sobre la arena con las brasas debajo

Lo segundo y mas importante :es con que te tapas, lo mas seguro es una manta Realmente si quitas las casi todas las brasas y las cubres bien ,podrías usar un saco de dormir ,pero en caso de que se queme , es difícil salir de dentro .mejor usar el saco abierto y taparte con el, las llamadas mantas americanas no dejan de ser un saco clásico sin capucha con o sin cremallera

Sobre usar una manta térmica ;es posible ,pero .hay que dejar primero que se evapore el agua que sale de la tierra. si no la manta térmica condensara de inmediato

Muchas veces vivaqueando con mantas térmicas , usábamos el truco de en la madrugada, sentarnos sobre las piedras de un fuego que hubiéramos tenido encendido durante parte de la noche , sentados nos cubríamos con la manta térmica que reflejaba el calor conservado en las piedras

Sobre colocar un toldo sobre este invento , en caso de lluvia ,es posible pero ha de estar separado al menos 50 cm y lo fijaremos a estacas clavadas , ,palos de trekking ,arboles o arbustos cercanos . ídem si lo hacemos con ramas en este caso todo es mas difícil las estacas que soporten el techo han de estar también separadas y obviamente , será mucho mas estables , también hace falta una estructura para poner el material vegetal , ,.En pocas palabras mas riesgo remoto de incendio , si arde no lo quitas tan rápido como un toldo, también mas trabajo y tiempo , mas material . ..

Sobre si podemos usar el sistema dentro de un refugio cerrado: definitivamente no

Aunque tuviéramos un refugio con la base de piedras , haciendo pared ,encender el fuego dentro seria delicado , salvo que hicieras una chimenea de barro u adobe, , en este caso y ya es una obra puedes recurrir a otro sistema ,las glorias romanas ,un canal por dentro del refugio conectado a la chimenea que podría ser externa(refugios de ramas o hierba una "casa " de piedra, adobe o de troncos , si permite una chimenea adosada) El canal se cubre con losas de piedra o ladrillos de adobe ; el aire caliente circula desde la chimenea por el refugio

INSISTO ESTA TECNICA PUEDE SER PELIGROSA EN REFUGIOS PEQUEÑOS Y HECHOS DE MATERIALES COMBUSTIBLES

Sobre meter las brasas dentro de un refugio pequeño y taparlas con arena o tierra es igualmente peligroso ,normalmente un refugio cerrado conserva el calor de los ocupantes , y no suele hacer falta mas calefacción , en caso extremo unas velas o un infiernillo ,usado un tiempo corto , son una ayuda en caso de frio extremo.

El riesgo de salir ardiendo debe prevalecer sobre estar mas calentito

Jaime Barrallo Director técnico ESDM

Por aquello de adaptar las entradas técnicas a las estaciones del año, hablaremos de construir refugios de nieve, que podrían salvarte la vida en una emergencia o proporcionarte, en un entorno menos dramático, una experiencia inolvidable en la naturaleza.

Solo con el calor humano, el interior de un refugio de nieve suele mantenerse a cero grados, aunque en el exterior haya muchos grados bajo cero; por supuesto que el factor viento aquí no nos influye, lo cual es una gran ventaja. Además, cualquier refugio de nieve, una vez compactado (construcciones con nieve polvo), es más resistente al viento que la mejor tienda.

Hay que tener muy presentes algunas cuestiones.

...continúa leyendo "REFUGIOS HECHOS CON NIEVE"

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No es solo una lista veremos el como y el porque de elegir este equipo

Probablemente es  uno de los temas sobre supervivencia sobre el que más se ha escrito en la red

Tratare de enfocar este artículo del modo más objetivo posible , simplemente daré mi opinión , creo que fundamentada, no solo por los años que tengo , también por una actividad continua , tanto en la ESDM, como por mi trabajo de guía  durante más de veinte en entornos salvajes remotos : desde zonas templadas a áridas , frías , tropicales…

...continúa leyendo "ANALIZANDO MOCHILA Y EQUIPO PARA 72 HORAS"

Un clásico bajo un enfoque realista

Llevar siempre el kit descrito a continuación , es cierto que podría salvar tu vida o la de alguien, en un caso extremo y en las circunstancias donde no tengas otro equipo ,o al menos hacerte más llevadera una noche al raso .

Esto de la aso por perdido lesión esta mas cerca de la realidad , en la mayor parte de los casos

Aunque no tengas ninguna experiencia en el medio natural, supongo habrás oído hablar o habrás leído algo sobre ellos, ya que este tema ha movido ríos de tinta e imagen en la red y fuera de ella .Si llevas una mochila, cuida de no duplicar los elementos ,pero siempre es recomendable llevar encima los mínimos por si te ves sin dicha mochila

Los kit son útiles pero no hay que convertirlos en el talismán , entre la vida y la muerte

...continúa leyendo "Kit de Supervivencia: otro clásico a revisión"

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En parte gracias a la televisión, se ha vuelto popular una verdad a medias que podría poner incluso en peligro a quienes  la sigan al pie de la letra

Según dicha regla un humano puede estar

3  minutos sin respirar

Caja 04 (35)

...continúa leyendo "LA POPULAR PERO POCO EXACTA REGLA DE LOS TRES"

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D20

Hace ya tiempo publicamos un articulo sobre el efecto mortal del frío

El calor aunque normalmente menos letal que el frío ,puede provocar problemas graves de salud e incluso la muerte

Dada la situación de ola de calor que atravesamos ; tal vez esta parte de  los apuntes de nuestro curso de zonas áridas ,dedicada a fisiologia y primeros auxilios aplicados a efectos del calor  os pueda ser de ayuda.

Acabamos de realizar  nuestro curso de Supervivencia en Zonas aridas, en los Monegros y desde el 2015 nunca  habiamos superado los  40 grados , realmente en el suelo a medio dia , el termometro pasaba de  50 grados, literalmente los bastones de trekking quemaban en ese momento,  donde decidimos esperar a la sombra .hasta que la temperatura bajo un poco para seguir moviendonos

  En la epoca calida Y en algunas zonas  de nuestro pais, hay que conoce  y aplicar algunos datos basicos de fisilogia y tecnicas especificas

...continúa leyendo "EL CALOR TAMBIEN PUEDE MATAR"

Aunque el material, la información, el pronostico del tiempo… son mucho mejores que hace 20 años ,  los accidentes no decrecen en numero. Es cierto que cada vez sale más gente, pero también es cierto que muchos de los que empiezan piensan que esto es Disney y sería más fácil encontrar un Big Foot en el Pirineo que a Pluto o a Mickey.

Las causas principales de accidente

Perderse: Aunque, por suerte, en muchos casos no se producen heridos o muertos, es de las más frecuentes , si bien no es un accidente como tal, es la causa que más intervenciones de grupos de rescate provoca.

Lesiones o defunciones provocadas por el terreno en sí. Desde el que se despeña al echarse para atrás para hacer una foto, al que aborda una dificultad que le supera por  voluntad propia o extravío.herido 2

Lesiones o defunciones provocadas por el clima: En nuestro país son casi siempre victimas de hipotermia.

Lesiones o defunciones por avalancha. Por desgracia son cada temporada más las victimas de avalanchas. Aquí no solo influye la inexperiencia pues dada la deriva tan rara de clima que sufrimos, las condiciones de nieve son igualmente raras y hasta el más experto, puede morir sepultado por toneladas de nieve.

Lesiones o defunciones en el medio acuático: Cada vez son más los practicantes de estas actividades y los ríos no son aquaparks, ni el mar una piscina. Las actividades dentro del agua requieren experiencia y un aprendizaje previo. ¡No somos peces! y sin experiencia podemos morir ahogados en pocos herido copiaminutos.

Lesiones o defunciones por causas varias: rayos, animales.Nadie está libre de ser alcanzado por un rayo (aunque también se pueden tomar algunas precauciones); los animales y más dentro de nuestro país, no son causantes de casi ningún accidente.

¿Por qué se producen los accidentes?

No es simple determinar esto, como su nombre indica un accidente es un accidente. Algunas veces una serie de factores agravantes, cometidos por los implicados, parecen pedirlo a gritos pero, en ese caso, ya hablamos de imprudencia.

helicoptero copiaHace mas de 40 años que estoy en esta actividad , antes el aprendizaje de casi cualquier deporte al aire libre, venía de la mano de algún colega, más experimentado o del propio ensayo error, el material era caro y difícil de conseguir. La información era casi toda transmitida por el boca a boca y no había cuerpo de rescate, como tal, en nuestro país. Aun recuerdo los tiempos, en que los rescates, en el Pirineo, los hacían helicópteros franceses. Incluso encontrar un parte meteorológico fiable era algo poco habitual.

En esa época se tenía  generalmente bastante respeto ,por lo que te pudiera pasar ahí fuera. No nos íbamos a la naturaleza huyendo del stress ,ni nadie lo vendía así, tampoco se hablaba de superar lo extremo. Sin embargo, había menos accidentes y no solo porque fuéramos menos, probablemente las carencias hacían que fuéramos más vivos. La gente se movía por vocación y  no veía en esto un desafío, además era un actividad marginal, casi mal vista y practicada por cuatro locos barbudos y pocas mujeres

Ahora  por el marketing, los medios, la superpoblación o  sabe el gran espíritu por qué, son muchos los que buscan otras cosas: superación personal, dominar lo extremo, huir de la civilización, eso sí, durmiendo en un cómodo  refugio con todas las comodidades.  También, es verdad que,  ahora, hasta los sitios más remotos están al alcance casi de cualquiera.

Aunque tengas el mejor material y hayas salido alguna vez con guía o hecho un cursillo en el sitio más salvaje, ¡puede que todo esto no sea bastante forastero-a! Saber moverse ahí fuera lleva su tiempo y su dedicación. Por muchas ansias de liberar estrés o hacer lo más xtrem que tengas… “la montaña es una novia -o exigente, si no le dedicas tiempo te pasa factura”, como decía un colega.

Resumiendo, a esto hay que dedicarle tiempo y dedicación como a cualquier deporte o ir siempre en actividades organizadas con personal competente, y aun así, saber dónde te metes y valorar si estas a la altura por ti y por los otros que también van contigo.

Hay dos factores que producen accidentes:

Los que no se pueden, normalmente, prever ni controlar:rescate

  •  Condiciones meteorológicas que a veces son imprevisibles y cambian con suma rapidez.
  •  Lesiones o  problemas de salud que no tienen que ver con el medio natural, y aparecen de repente sin que supiéramos, de antemano, que teníamos este problema de salud.
  •  Situaciones derivadas de la dificultad intrínseca de la actividad. Cuanto más difícil es lo que estamos haciendo, más al límite del accidente estaremos (se supone que estamos preparados para casi todo pero el “todo” es algo a veces irreal).
  • Roturas del material por causas que no constituyen un uso inadecuado y pérdidas del mismo por causas fortuitas.
  •  Situaciones  imprevistas que retrasen la actividad y obliguen a ir más deprisa sobre todo cuando los días son cortos. Esto es aun más crítico en terrenos  realmente difíciles.

Y poco más…

Ahora los evitables:

  •  Falta de preparación física.
  •  Falta de destreza técnica en la actividad que realizamos y elección de itinerarios o actividades que superan nuestra capacidad.
  •  Falta de  planificación:  meteorologia ,valoracion de  duracion real  de la actividad, escapes (para abortar la"mision" en caso de emergencia), procedimientos en caso de emergencia…
  • Falta de conocimientos generales sobre la actividad que realizamos, el medio natural, la ruta, cómo orientarse y falta de experiencia en el uso del material necesario.
  •  Exceso de confianza: esto puede afectar a gente con experiencia.
  •  Material inadecuado.
  •  Falta de capacidad psicológica para afrontar condiciones duras de frío, viento o a la exposición prolongada a las condiciones de la naturaleza.
  •  Falta de hidratación y nutrición.
  • Forzar la marcha o saltarse las  paradas para comer o beber, sobre todo cuando se va con gente inexperta que no puede aguantar el ritmo. Hay que tener en cuenta que los grupos numerosos hacen que todo sea más lento, sobre todo  si hay  novatos. Si no te pones al límite de tus posibilidades tendrás  una reserva por si la cosa se complica.
  •  Falta de medios de comunicación para comunicar nuestra posición en caso de accidente.

Seguro que hay alguna más pero con prever estas ya evitaremos casi todas las situaciones que pueden generar un accidente. Recuerda que un accidente, incluso de una persona experimentada, suele producirse porque se juntan varias de estas causas, lo más frecuente es que se combinen con las que no se pueden prever.

Las  máximas del abuelo

Mi consejo: no hay que obsesionarse con lo extremo, con superar tus límites y otras chorradas que se venden hoy en día. Tómate la actividad en la nabengalaturaleza como algo que te acerca a ella, la clave es entenderla y no es tan difícil si realmente haces por conectar.

Siempre piensa que si la naturaleza se empeña puede liquidarte fácilmente. No le pierdas el respeto, ella, en general, te tratará bien, aunque cómodo a veces no será, pero ya sabemos que estamos a campo o ¿a qué estamos, pues? El  verdadero deportista de outdoor o aire libre es el que puede vivir allí, aunque solo vaya de vez en cuando.  Lograr esto puede llevarle una vida pero es así. En tu barrio o en tu trabajo es previsible lo que te puede pasar porque lo conoces bien. Conocer es lo mejor para no pasarte de la raya, además, sin duda, aprenderás cosas extraordinarias.

Conclusión

- Las emergencias por desgracia : son frecuentes en las actividades  en la naturaleza .

Según la  Guardia civil. GREIM (Grupo de rescate e intervención en montaña) han aumentado en los últimos años

Tomando en cuenta los datos de la guardia civil,  en un estudio hecho en una región del país hace unos años :

40% de los rescates  fueron provocados por sobre valoración de las posibilidades de los siniestrados. 31% inexperiencia 29 % falta de preparación de la ruta  y solo un 3% se debieron a cusas fortuitas

 A pesar de todo tener cuidado ahí fuera

El más experto, yo incluido por supuesto, puede cometer un error  que puede ser el último.

Jaime Barrallo